Kurs i mindful yoga med
Dorothea Toporowska

Mindful Yoga eller Mindfulness Yoga kombinerer Buddhist-stil mindfulness-praksis med yoga som trening for å gi et treningsmiddel som også er meditativt og nyttig for å redusere stress.

Kurs á 4 ganger hver tirsdag kl 17.00

7,14, 28 januar og 7 februar.

For mer info kontakt Dorothea på 970 99 815