6-ukers Yin yoga kurs
Hver onsdag kl 17:30-19:00

Yin yoga er en meditativ, terapeutisk og rolig yogastil hvor hver øvelse holdes over lang tid for å påvirke kroppens ledd, ligamenter og bindevev til å bli mykere og samtidig for å skape styrke i leddene.

Det blir lettere å gi slipp på spenninger og du vil få mer energi.
I dette kurset søker vi å balansere yin og yang med rolige øvelser, meditasjon og avspenning.
Passer for alle, også deg som er helt ny:

Instruktør: Linn Gyland

Pris: 1350,-

Påmelding: Vipps til 615 678 (Linn Gyland). Merk med "Yin yoga"

Sted: Kooperativet,Elvegaten Flekkefjord

Utstyr: Du tar med egen matte og pledd

11.,18 og 25 januar,
8. ,15. og  22 februar
8, 15, 22, 29 mars
12,19 april

Har du spørsmål? Kontakt meg gjerne på telefon 916 14 157.

https://fb.me/e/3EUlJFzrv